Que es la promoción personal

 

La promoción personal es promocionarse uno mismo, los eventos que organiza, sus logros, sus éxitos e incluso los fracasos. Al hacerlo aumenta nuestra visibilidad y llamamos la atención de los demás.

 

La promoción personal equivale a convertirse en marca. La única forma de que la gente nos conozca y sepa a que nos dedicamos en decírselo.

 

La promoción personal nos puede ayudar a establecer conexiones importantes para nuestra carrera profesional y para mejorar nuestra valoración en el mercado laboral.

 

La promoción personal no tiene nada que ver con ser presuntuoso ni arrogante. Consiste en conseguir que los demás nos conozcan y sepan que hacemos.

 

La promoción personal nos ayudará a tener éxito y si lo tenemos conseguiremos que nuestra marca personal sea importante. Si queremos labrarnos un nombre, establecer una buena reputación y conseguir el mejor despacho de la planta de los directores tenemos que promocionarnos.

 

Para ello tendremos que centrarnos en dos aspectos: el trabajo que desarrollaremos y nosotros mismos. La persona que más debemos admirar y querer somos nosotros.

 

CINCO OBJETIVOS UNIVERSALES PARA CREAR NUESTRA MARCA PERSONAL

 

-          Descubrir nuestra pasión.

-          Ser atrevido. Contar nuestros logros a los demás. La gente está interesada en lo que contamos y es perfectamente correcto decirlo.

-          Contar nuestra historia. Hacerlo sin dirigirse a nadie en particular. Hablar de personas, eventos e ideas antes que de nosotros. Ciertos símbolos hablan de nosotros sin decir palabra.

-          Crear relaciones. Hay que pensar en los contactos como recursos. Debemos de cuidar nuestras relaciones.

-          Ponernos manos a la obra. Poner en marcha las estrategias. Hay que publicar constantemente.

 

Jaime I y Violante de Hungría (Juan Manuel Fernández Herrero)

 

Libro: Jaime I y Violante de Hungría.

Autor: Juan Manuel Fernández Herrero (España).

Interesante relato novelado, fácil y ameno de leer del historiador Juan Manuel Fernández Herrero, que pretende hacerse un hueco en el relato histórico.

Se centra en la relación que mantuvieron Jaime I de Aragón y su esposa Violante de Hungría y no solo en la vida amorosa de ambos, sino también los hechos históricos más relevantes de la vida del monarca.

A lo largo del libro se funden el relato histórico y la novela, y en él aparecen templarios, cruzadas, reyes castellanos y musulmanes, batallas, líos de alcoba y luchas dinásticas.

El libro hace un recorrido por la vida previa de ambos soberanos antes de conocerse y en lo decisiva que fue Violante en muchas de las decisiones de Jaime I y como ella fue decisiva en el reparto de la herencia de sus hijos.

Aunque se trata de una novela breve, nos permite saber un poco más sobre la vida de uno de los más importantes monarcas de Aragón y de su influyente esposa Violante de Hungría.

Historias de la escuela (Varios autores)

Libro: Historia de la escuela.

Autores: Miguel de Unamuno (España), Elías Canetti (Bulgaria), Josefina Aldecoa (España) y María Amparo Robla (España).

El libro cuenta con cuatro relatos Recuerdos de niñez y mocedad (Miguel de Unamuno), Little Mary; el hundimiento del Titanic; Captain Scott (Elías Canetti), Historia de una maestra (Josefina Aldecoa) y Moisés (María Amparo Robla), en el cuál se muestran diferentes tipos de escuela de diversas épocas, algunas referentes a la niñez de los autores como las dos primeras y otras referentes a la experiencia docente, las dos siguientes.

En los relatos se representa también la escuela rural con niños y niñas mezclados en sus diferentes cursos y la escuela de ciudad en la cuál cada niño va al curso que le corresponde y se representa también la escuela de un país que no es el del niño y que tiene que adaptarse incluso al idioma.

Encontramos escuela del siglo XIX, escuela de principios del siglo XX, escuela de tiempos de posguerra y escuela de los primeros años de transición, escuelas con maestros que no tenían inconveniente en atizar y escuelas de maestros que con todos sus esfuerzos consiguen que los niños dominen al menos lo básico.

Todo lector de alguna manera encuentra su escuela en este libro en alguno de los relatos y si no ha vivido el tipo de escuela en cuestión al menos lo ha vivido alguno de sus familiares más allegados.

Constituye a su vez, un pequeño homenaje al profesor y a su gran labor en pro de la educación y a su actividad pocas veces tan poco reconocida por la sociedad.

Es un libro bastante conmovedor a su vez con historias que te atrapan y que te seducen y que nos muestra la dificultad de educar sobre todo en tiempos ancestrales, pero que en muchos casos, también se puede aplicar a hoy en dia.

 

Amores en tiempos de guerra (David Leland)

 Película: Amores en tiempos de guerra.

Director y guionista: David Leland (Gran Bretaña).

Música: Brian Lock (Gran Bretaña).

Fotografía: Henry Braham (Gran Bretaña).

Intérpretes: Catherine McCormack, Rachel Weisz, Anna Friel, Steven Mckintosk, Tom Georgeson.

Durante la Segunda Guerra Mundial, tres mujeres de la Sección Femenina del Ejército de Tierra británico, pertenecientes a diferentes clases sociales y carácteres, coinciden en un pueblo de Inglaterra donde asumen el trabajo de los granjeros que han acudido a la guerra y allí entablan una inolvidable relación.

Beneficios de la aromaterapia

 Cuando olemos algo, las moléculas aromáticas que inhalamos producen un impulso nervioso que va al sistema limbico del cerebro y al hipotálamo. Es ahí donde residen nuestros instintos básicos, imprescindibles para la supervivencia, pero también las emociones. Eso explica que un olor concreto pueda tener efecto sobre ellas. Tal es el fin de la aromaterapia: utilizar aceites esenciales extraídos de las plantas para mejorar nuestro bienestar tanto físico como mental.

En 1928, el químico francés René Maurice Gattefosé, utilizó por primera vez el término aromaterapia. A consecuencia de un problema en su laboratorio, se dio cuenta de las propiedades del aceite esencial de lavanda y decidió investigar las cualidades de otros aceites. Pero en realidad a lo largo de la historia muchas culturas ya emplearon hierbas y sus extractos con fines curativos. 

Los aromas más empleados para mejorar la sensación de bienestar son los cítricos, manzanillas, flores de azahar y maderas y resinas.

La historia del Rainbow Warrior (Rocío Martínez)

Libro: La historia del Rainbow Warrior.

Autor: Rocío Martínez (España).

Contado por una ballena acompañada de su hijo, se hace un recorrido por la historia del famosa barco que perteneció a la organización ecologista Greenpeace.

La ballena cuenta al ballenato la historia mientras hacen su emigración anual de los mares del Norte a los del Sur. A los tripulantes los denomina los guerreros del Arco Iris.

Durante todo el vieje va contando a su hijo todos los logros conseguidos por estos guerreros para la protección no no solo de la especie, sino también de otras como las focas y sus tareas para impedir el lanzamiento al mar de bidones radioactivos.

Al final del camino, llegan al lugar donde se encuentra el barco después de hundirlo sus tripulantes definitivamente después de sufrir un atentado terrorista que lo va inutilizar.

Al final del libro, encontramos un desplegable con un recorrido en las principales actividades del barco desde su construcción en 1955, hasta su hundimiento en 1985 por los servicios secretos franceses.

El libro cuenta también con ilustraciones adecuadas al tema y muy comprensibles para los lectores a los cuales está dirigido como son los niños y niñas de cinco años en adelante.

 

Usted es más inteligente de lo que cree (Tony Buzan)

 

Libro: Usted es más inteligente de lo que cree.

Autor: Tony Buzan (Gran Bretaña).

El libro nos muestra que poseemos más de diez inteligencias distintas y es lo que nos explica el autor a lo largo del libro.

Cada capítulo ofrece una definición exhaustiva del tipo de inteligencia en cuestión, una descripción precisa de los beneficios que puedes conseguir poniendo en práctica los contenidos y un ejemplo de genio de la inteligencia.

También ofrecen acontecimientos extraordinarios, casos de estudio, aprendizaje mental práctico y unos cuestionarios test que se pueden ir repitiendo al cabo del tiempo para ir comprobando nuestra evolución.

En cada uno de los capítulos se encuentran también mapas mentales que sirven de intrumento de aprendizaje gráfico y que sirven de ayuda inestimable para la memoria y permiten organizar los hechos y los pensamientos.

El principal objetivo del libro una vez leído, es conseguir el equilibrio en el desarrollo de las múltiples inteligencias.

Amor sin cita previa (Ben Palmer)

 Película: Amor sin cita previa.

Director: Ben Palmer (Gran Bretaña).

Guión: Tess Morris (Gran Bretaña).

Música: Dickon Hinchliffe (Gran Bretaña).

Fotografía: Andrew Dunn (Gran Bretaña).

Intérpretes: Simon Pegg, Lake Bell, Ophelia Lovibond, Olivia Williams, Rory Kinnear, Ken Scott.

Nancy es una mujer de treinta y cuatro años que permanece soltera y que está cansada de todo lo que le recomiendan sus amigas por muy buenas intenciones que tengan.

Cuando viaja a Londres para celebrar el aniversario de sus padres, Nancy se cruza con Jack un divorciado de cuarenta años que cree que ella es su cita a ciegas. A partir de este encuentro, surgirá una caótica noche que ninguno de los dos olvidará.

Creatividad cotidiana

 Todas las personas somos creativas. No obstante, que unas personas lo sean más que otras indica que existe un factor decisivo en el desarrollo: la educación. Pero todos podemos crecer en este sentido. He aquí algunas sugerencias para activar la creatividad en la vida cotidiana:

* Lluvia de ideas. Ante un problema tenemos que aprender a desarrollar la capacidad de pensar y formular diferentes soluciones.

* Tiempo para reflexionar. Dedicar un tiempo todos los días a estar con uno mismo.

* Clasificar los problemas. Hay que valorar en su justa medida los problemas de la vida cotidiana. Es conveniente reconocer la complejidad de los problemas.

* Favorecer la fantasía. Para expresar libremente las posibilidades creadoras.

La creatividad en la vida cotidiana no supone pintar un cuadro o hacer un descubrimiento, sino el desarrollo de lo más sencillo: al preparar la comida o en el trabajo, aunque sea tan rutinario como estar en una cadena de montaje. La clave está en vivir cada día como uno diferente del resto. De este modo, la creatividad cotidiana nos permite ser más felices.

Historia de la música para niños (Monika y Hans Gunter Heimann)

 

Libro: Historia de la música para niños.

Autores: Mónika y Hans Gunter Heumann (Alemania).

Se trata de un entretenido libro para niños a partir de los ocho años de edad, en el cuál en diversos viajes a través del tiempo que realizan unos niños en la máquina del abuelo de uno de ellos, recorren la evolución musical desde sus orígenes hasta nuestros días.

Es un libro rico en ilustraciones que enseña de forma amena y divertida no solo datos imprescindibles de los grandes compositores, sino también que la música ha estado presente en los seres humanos desde siempre.

A lo largo de sus diez capítulos realiza diversos viajes en el tiempo, en donde los protagonistas van conociendo a los personajes más relevantes de la música desde sus orígenes hasta nuestros días.

Una vez que finalizan estos viajes en el tiempo, el libro con diversos datos relevantes sobre la época tratada, con descripción de los principales instrumentos empleados y los compositores más destacados.

Lo más llamativo del libro, es que al final de los capítulos, hay como un pequeño examen con diez preguntas sobre la época tratada, que los lectores tienen que responder, encontrando las soluciones dando la vuelta al libro.

Por su alto contenido, no solo resulta interesante para los niños, sino también para los adultos que quieran profundizar sobre la historia de la música de manera amena y divertida.