Historias de la escuela (Varios autores)

Libro: Historia de la escuela.

Autores: Miguel de Unamuno (España), Elías Canetti (Bulgaria), Josefina Aldecoa (España) y María Amparo Robla (España).

El libro cuenta con cuatro relatos Recuerdos de niñez y mocedad (Miguel de Unamuno), Little Mary; el hundimiento del Titanic; Captain Scott (Elías Canetti), Historia de una maestra (Josefina Aldecoa) y Moisés (María Amparo Robla), en el cuál se muestran diferentes tipos de escuela de diversas épocas, algunas referentes a la niñez de los autores como las dos primeras y otras referentes a la experiencia docente, las dos siguientes.

En los relatos se representa también la escuela rural con niños y niñas mezclados en sus diferentes cursos y la escuela de ciudad en la cuál cada niño va al curso que le corresponde y se representa también la escuela de un país que no es el del niño y que tiene que adaptarse incluso al idioma.

Encontramos escuela del siglo XIX, escuela de principios del siglo XX, escuela de tiempos de posguerra y escuela de los primeros años de transición, escuelas con maestros que no tenían inconveniente en atizar y escuelas de maestros que con todos sus esfuerzos consiguen que los niños dominen al menos lo básico.

Todo lector de alguna manera encuentra su escuela en este libro en alguno de los relatos y si no ha vivido el tipo de escuela en cuestión al menos lo ha vivido alguno de sus familiares más allegados.

Constituye a su vez, un pequeño homenaje al profesor y a su gran labor en pro de la educación y a su actividad pocas veces tan poco reconocida por la sociedad.

Es un libro bastante conmovedor a su vez con historias que te atrapan y que te seducen y que nos muestra la dificultad de educar sobre todo en tiempos ancestrales, pero que en muchos casos, también se puede aplicar a hoy en dia.

 

Amores en tiempos de guerra (David Leland)

 Película: Amores en tiempos de guerra.

Director y guionista: David Leland (Gran Bretaña).

Música: Brian Lock (Gran Bretaña).

Fotografía: Henry Braham (Gran Bretaña).

Intérpretes: Catherine McCormack, Rachel Weisz, Anna Friel, Steven Mckintosk, Tom Georgeson.

Durante la Segunda Guerra Mundial, tres mujeres de la Sección Femenina del Ejército de Tierra británico, pertenecientes a diferentes clases sociales y carácteres, coinciden en un pueblo de Inglaterra donde asumen el trabajo de los granjeros que han acudido a la guerra y allí entablan una inolvidable relación.

Beneficios de la aromaterapia

 Cuando olemos algo, las moléculas aromáticas que inhalamos producen un impulso nervioso que va al sistema limbico del cerebro y al hipotálamo. Es ahí donde residen nuestros instintos básicos, imprescindibles para la supervivencia, pero también las emociones. Eso explica que un olor concreto pueda tener efecto sobre ellas. Tal es el fin de la aromaterapia: utilizar aceites esenciales extraídos de las plantas para mejorar nuestro bienestar tanto físico como mental.

En 1928, el químico francés René Maurice Gattefosé, utilizó por primera vez el término aromaterapia. A consecuencia de un problema en su laboratorio, se dio cuenta de las propiedades del aceite esencial de lavanda y decidió investigar las cualidades de otros aceites. Pero en realidad a lo largo de la historia muchas culturas ya emplearon hierbas y sus extractos con fines curativos. 

Los aromas más empleados para mejorar la sensación de bienestar son los cítricos, manzanillas, flores de azahar y maderas y resinas.

La historia del Rainbow Warrior (Rocío Martínez)

Libro: La historia del Rainbow Warrior.

Autor: Rocío Martínez (España).

Contado por una ballena acompañada de su hijo, se hace un recorrido por la historia del famosa barco que perteneció a la organización ecologista Greenpeace.

La ballena cuenta al ballenato la historia mientras hacen su emigración anual de los mares del Norte a los del Sur. A los tripulantes los denomina los guerreros del Arco Iris.

Durante todo el vieje va contando a su hijo todos los logros conseguidos por estos guerreros para la protección no no solo de la especie, sino también de otras como las focas y sus tareas para impedir el lanzamiento al mar de bidones radioactivos.

Al final del camino, llegan al lugar donde se encuentra el barco después de hundirlo sus tripulantes definitivamente después de sufrir un atentado terrorista que lo va inutilizar.

Al final del libro, encontramos un desplegable con un recorrido en las principales actividades del barco desde su construcción en 1955, hasta su hundimiento en 1985 por los servicios secretos franceses.

El libro cuenta también con ilustraciones adecuadas al tema y muy comprensibles para los lectores a los cuales está dirigido como son los niños y niñas de cinco años en adelante.

 

Usted es más inteligente de lo que cree (Tony Buzan)

 

Libro: Usted es más inteligente de lo que cree.

Autor: Tony Buzan (Gran Bretaña).

El libro nos muestra que poseemos más de diez inteligencias distintas y es lo que nos explica el autor a lo largo del libro.

Cada capítulo ofrece una definición exhaustiva del tipo de inteligencia en cuestión, una descripción precisa de los beneficios que puedes conseguir poniendo en práctica los contenidos y un ejemplo de genio de la inteligencia.

También ofrecen acontecimientos extraordinarios, casos de estudio, aprendizaje mental práctico y unos cuestionarios test que se pueden ir repitiendo al cabo del tiempo para ir comprobando nuestra evolución.

En cada uno de los capítulos se encuentran también mapas mentales que sirven de intrumento de aprendizaje gráfico y que sirven de ayuda inestimable para la memoria y permiten organizar los hechos y los pensamientos.

El principal objetivo del libro una vez leído, es conseguir el equilibrio en el desarrollo de las múltiples inteligencias.

Amor sin cita previa (Ben Palmer)

 Película: Amor sin cita previa.

Director: Ben Palmer.

País: Gran Bretaña.

Intérpretes: Simon Pegg, Lake Bell, Ophelia Lovibond, Olivia Williams, Rory Kinnear, Ken Scott.

Nancy es una mujer de treinta y cuatro años que permanece soltera y que está cansada de todo lo que le recomiendan sus amigas por muy buenas intenciones que tengan.

Cuando viaja a Londres para celebrar el aniversario de sus padres, Nancy se cruza con Jack un divorciado de cuarenta años que cree que ella es su cita a ciegas. A partir de este encuentro, surgirá una caótica noche que ninguno de los dos olvidará.

Creatividad cotidiana

 Todas las personas somos creativas. No obstante, que unas personas lo sean más que otras indica que existe un factor decisivo en el desarrollo: la educación. Pero todos podemos crecer en este sentido. He aquí algunas sugerencias para activar la creatividad en la vida cotidiana:

* Lluvia de ideas. Ante un problema tenemos que aprender a desarrollar la capacidad de pensar y formular diferentes soluciones.

* Tiempo para reflexionar. Dedicar un tiempo todos los días a estar con uno mismo.

* Clasificar los problemas. Hay que valorar en su justa medida los problemas de la vida cotidiana. Es conveniente reconocer la complejidad de los problemas.

* Favorecer la fantasía. Para expresar libremente las posibilidades creadoras.

La creatividad en la vida cotidiana no supone pintar un cuadro o hacer un descubrimiento, sino el desarrollo de lo más sencillo: al preparar la comida o en el trabajo, aunque sea tan rutinario como estar en una cadena de montaje. La clave está en vivir cada día como uno diferente del resto. De este modo, la creatividad cotidiana nos permite ser más felices.

Historia de la música para niños (Monika y Hans Gunter Heimann)

 

Libro: Historia de la música para niños.

Autores: Mónika y Hans Gunter Heumann (Alemania).

Se trata de un entretenido libro para niños a partir de los ocho años de edad, en el cuál en diversos viajes a través del tiempo que realizan unos niños en la máquina del abuelo de uno de ellos, recorren la evolución musical desde sus orígenes hasta nuestros días.

Es un libro rico en ilustraciones que enseña de forma amena y divertida no solo datos imprescindibles de los grandes compositores, sino también que la música ha estado presente en los seres humanos desde siempre.

A lo largo de sus diez capítulos realiza diversos viajes en el tiempo, en donde los protagonistas van conociendo a los personajes más relevantes de la música desde sus orígenes hasta nuestros días.

Una vez que finalizan estos viajes en el tiempo, el libro con diversos datos relevantes sobre la época tratada, con descripción de los principales instrumentos empleados y los compositores más destacados.

Lo más llamativo del libro, es que al final de los capítulos, hay como un pequeño examen con diez preguntas sobre la época tratada, que los lectores tienen que responder, encontrando las soluciones dando la vuelta al libro.

Por su alto contenido, no solo resulta interesante para los niños, sino también para los adultos que quieran profundizar sobre la historia de la música de manera amena y divertida.

Las gafas de la felicidad (Rafael Santandreu)

 

Libro: Las gafas de la felicidad

Autor: Rafael Santandreu.

Pais: España.

Este libro tiene como principal propñosito convertirte en una persona más fuerte y más feliz, aglutinando todos los mecanismos de la psicologia. Ofrece herramientas de eficacia comprobada para dejar completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.

Se basa en la terapia cognitiva, una herramienta tan rigorosa que es muy parecida al ejercicio físico, ya que la mente funciona de una manera parecida, ya que según el autor, es la parte más importante del cuerpo humano. Trabajándola tanto como el ejercicio físico, se notará la recompensa en todos los aspectos de la vida.

Rafael Santandreu es uno de los psicólgos más prestigiosos de España y trabajó con el psicólogo italiano Giorgio Nardone 

Actualmente pasa consulta en su clínica de Barcelona e imparte clases en el Colegio de Médicos de Barcelona.

Amor de madre (Paco Caballero)

 Película: Amor de madre.

Director: Paco Caballero.

País: España.

Intérpretes: Quim Gutiérrez, Carmen Machi, Celia Freijeiro, Andrés Velencoso, Edeen Bhugeloo.

A José Luis su novia le acaba de dejar plantado en el altar y Mari Carmen su madre, se empeña en acompañarlo a la luna de miel con la excusa de no perder el dinero.

Cada minuto que pasan en la isla de Mauricio José Luis se siente más infeliz y fracasado. Sin embargo Mari Carmen, se lo pasa como nunca, viviendo las experiencias que siempre había deseado, revelándose como la maravillosa mujer que es y su familia no ve.

El contacto físico entre madre e hijo

 El tacto es una fuente de equilibrio psicofísico y un factor de supervivencia. El contacto en los primeros meses de vida entre madre e hijo es esencial para el desarrollo psíquico de las personas. Es una relación única que hace que ambos se comporten como una unidad.

 

Este vínculo se establece amamantando al hijo, acariciándolo tiernamente y es esencial para el desarrollo del cerebro. No tocarlos puede provocar trastornos emocionales y un incompleto desarrollo del cerebro.

 

Con mi madre no tuve esos problemas. De siempre tuve contacto físico con ella, en sus brazos de pequeño, de su mano, agarrándome del brazo, besándome con frecuencia, pero si con otras personas cercanas.

 

La falta de contacto físico es tan perjudicial para la salud como la falta de vitamina C. Tocar y ser tocado produce reacciones hormonales de felicidad y más ganas de tacto.

 

Al recibir un contacto físico agradable se libera la oxitocina que aumenta la necesidad de mayor contacto. Tiene beneficios como afianzar los vínculos, potenciar la secreción de leche durante la lactancia y acelerar las contracciones uterinas durante el parto y el orgasmo.

 

La infancia del niño con el vínculo adecuado discurre feliz ya que se sabe amado y ofrece amor a los demás. La carencia de contacto genera rasgos psicológicos que perjudican a la sociedad.

 

Para recuperar el tacto perdido primero debemos de vincularnos con nuestro cuerpo y eso facilitará el contacto físico con los demás.

 

Dejarse abrazar o dar o recibir masajes mejora la salud y aleja la ansiedad y el estés. El contacto físico es más que la interacción de una piel con otra.

 

  

Guerra del tiempo (Alejo Carpentier)

Libro: Guerra del tiempo.

Autor: Alejo Carpentier.

País: Cuba.

Libro perteneciente a la colección “Cien” de Alianza editada hace algunos años, con uno de los textos más conocidos del escritor cubano.

La obra data de 1956 y dispone de tres relatos “Viaje a la semilla”, “Semejante a la noche” y “El camino de Santiago” que constituyen diversas variaciones sobre el tema del tiempo.

“Viaje a la semilla” data de 1944, aunque no se publicó hasta el año citado y cuenta retrospectivamente desde la muerte al nacimiento, la vida del Marqués de Capellanías.

“Semejantes a la noche”, trata de la vida de un soldado de los tiempos del escritor Félix Lope de Vega.

“El camino de Santiago” es para muchos expertos el mejor relato de esta pequeña colección y trata de la vida de Juan de Amberes en el siglo XVI.

Todas estas historias reflejan en todo momento el estilo del autor, con una lengua exuberante en combinación de lo real con lo fantástico.

 

La dieta espiritual (Francesc Miralles)

Llibre: La dieta espiritual.

Autor: Francesc Miralles.

País: España.

Se trata de uno de los libros más importantes de Francesc Miralles escritor y periodista especializado en psicologia y con artículos en el diarío El País y las revistas Mente sana e Integral

Como se puede ver en la contraportada del libro los quilos que más nos pesan son normalmente las conductas autodestructivas, el pesimismo y otros hábitos tóxicos que nos impiden ser felices.

El libro es una guía de veinticuatro semanas de durada donde se dan los hábitos positivos a tomar para eliminar todas estas conductas que nos tienen atrapados en nosotros mismos y que hacen que no disfrutemos de la vida plenamente.

Son veinticuatro aspectos, todos ellos comenzados con ejemplos de personas que padecen ese problema del cual va a tratar la lección o capítulo, seguidos de ejemplos y explicaciones de otros psicólogos o especialistas en la materia con ejemplos de libros de los cuales han estado extraídos los consejos.

Cada capítulo o lección finaliza con un menú contra ese aspecto del cual se ha tratado, dándonos una semana para poder llevar a cabo los consejos y conseguir así dejar atrás este hábito que nos impide ser felices.

Muy interesantes son también, las páginas finales con una interesante biografía de otros libros que pueden servirnos para ampliar técnicas y conocimientos de la materia.

  

Amigos imaginarios (John Krasinski)

Películas: Amigos imaginarios.

Director: John Krasinski.

País: Estados Unidos.

Intérpretes: Cailey Fleming, Ryan Reynolds, Fiona Shaw, Michael Sarnoski, Bobby Moyniam.

Una niña pasa por una experiencia difícil y entonces empieza a ver amigos imaginarios de todo el mundo que se han ido quedando atrás a medida que todos sus amigos de la vida real han ido creciendo.

 

Etapas en la relación con una madre

 Según la psicóloga Julia Atanasopoulo existen cuatro etapas en la relación entre madre e hijo:

 

- De 0 a 6 años.

- De 7 a 13 años.

- De 14 a 20 años.

- De 21 años en adelante.

 

Trataré de explicar estas etapas desde la bonita experiencia vivida con mi madre que es la persona más importante que he tenido en mi vida y que ha influido mucho en mi devenir diario.

 

Según Julia Atanasopoulo en la primera etapa de 0 a 6 años, la madre es el mundo entero, la ternura y el referente y es una de las mejores etapas que recuerdo de mi gran relación con mi madre, una mujer que no se dejó influir por esas normas absurdas que llevamos tanto tiempo soportando y que me tenía en brazos todo el tiempo posible, y no se cansaba.

 

Recuerdo con mucho cariño aquellos tiempos en que me llevaba en sus brazos a todas partes, sus besos, sus caricias, sus cucamonas.

 

En la etapa de 7 a 13 años según Atanasopoulo, ya no se necesitan tanto pero sigue siendo importante como la proveedora de sus necesidades.

 

Estos años fueron muy importantes para mi en la relación con mi madre. Nuestra relación era muy especial y hacíamos muchas cosas juntos y ya comenzaba a ayudarla en las labores de la casa.

 

La etapa más conflictiva de los 14 a los 20 años que según esta psicóloga sobra madre controladora, supe salir con cierta astucia de ciertas imposiciones que me trataba de hacer como la compra de ropa, escogiendo al final lo que mi madre no quería. Las diferencias las llevábamos mi madre y yo de manera no traumática, ya que por circunstancias personales era mi principal valedora y mi gran referente.

 

En la etapa de los 21 años en adelante tuvimos la etapa de harmonía y serenidad que destaca esta especialista y hoy en dia aunque sea espiritualmente, sigue siendo un gran referente en mi vida.

 

 

Historia de Cataluña (Josep Cruanyes-Roser Ortiz)

 

Libro: Historia de Cataluña.

Autores: Josep Cruanyes y Roser Ortiz.

País: España.

El libro es de 1986 y hace un exhaustivo repaso de la historia de Cataluña desde sus orígenes hasta los primeros momentos de la Generalidad de Cataluña después de su restauración.

Es un libro bien documentado en los hechos históricos que han tenido lugar en Cataluña a lo largo de su larga y dilatada historia.

La división del libro consta de diez partes que disponen de diversos capítulos donde se explica detalladamente todos los hechos históricos.

En la primera parte, las raíces y la formación de Cataluña, se trata de los primeros pobladores hasta la invasión por parte de los musulmanes.

En la segunda parte, de la formación de Cataluña hasta la formación de la confederación catalano-aragonesa, se trata desde el dominio carolingio hasta la formación de los condados catalanes.

La parte tercera, la plenitud medieval, se centra en la formación de la Corona de Aragón, con diversos reinos independientes con un único rey, pasando por la expansión catalana por el Mediterráneo, las conquistas de Mallorca, Valencia y Murcia, la consolidación del comercio, las instituciones y la formación de la Generalidad.

La parte cuarta, la crisis de la sociedad catalana medieval, habla de los últimos reyes de la Casa de Barcelona, la llegada de los Trastámara y las diversas crisis surgidas.

La parte quinta, Cataluña y el Imperio Hispánico, se centra en la incorporación de Cataluña, junto con el resto de reinos de la Corona aragonesa, al Imperio Hispánico, después del matrimonio de Fernando II de Aragón e Isabel I de Castilla, la guerra de los Segadores, y la Guerra de Sucesión.

La parte sexta, el siglo XVIII, comienza con las consecuencias que supuso para Cataluña su derrota en la guerra de Sucesión, el decreto de nueva planta y su economía.

La parte séptima, comienza con la Guerra del Francés, que es como se denominó en Cataluña a la Guerra de la Independencia, que supuso que el catalán volviese a ser oficial y los intentos por parte de los catalanes de que los antiguos derechos y las antiguas instituciones fuesen reconocidas. i

La parte octava, trata del afirmamiento de los catalanes y la Renaixença y los diversos intentos sin éxito de conseguir autonomía política.

La parte nueve, trata del período republicano con la obtención de la autonomía, los conflictos con el Estado central, la Guerra Civil y la derrota de Cataluña.

La parte décima y última va desde el franquismo al restablecimiento de la Generalidad, con la presunta represión ejercida por los vencedores, la eliminación del catalán de la vida pública, su recuperación en los últimos años la normalización con el restablecimiento de la Generalidad.

Los lagartos terribles (Isaac Asimov)

 

Libro: Los lagartos terribles.

Autor: Isaac Asimov.

País: Rusia.

Nuevo libro de la colección “Alianza Cien”, esta vez del bioquímico y escritor Isaac Asimov dedicado a los dinosaurios, donde después de un exhaustivo estudio nos demuestra que no eran tan terribles.

En el primer capítulo del mismo título que el libro, realiza una descripción de los distintos tipos de dinosaurios, haciendo una clasificación de las distintas clases de reptiles y las diversas especies de dinosaurios.

En el segundo capítulo, “Monstruos agonizantes”, explica diversas teorías y causas de la desaparición de estos reptiles, cuestionando incluso que fuese por causa de un meteorito.

En el tercer y último capítulo, “Orificios en la cabeza”, comienza realizando comparaciones entre los mamíferos y los reptiles como introducción a las dificultades que se tienen con los fósiles para saber de que clase de animal se trata.

Se trata de un interesante libro de uno de los especialistas en la materia en donde se nos muestra una exhaustiva explicación de las distintas especies de dinosaurios y sus posibles causas de desaparición.

Un amigo extraordinario (Marielle Heller)

 Película: Un amigo extraordinario.

Director: Marielle Heller.

País: Estados Unidos. 

Intérpretes: Matthew Rhys, Tom Hanks, Chris Cooper, Susan Kelechi Watson, Noah Harpster.

El periodista Lloyd Vogel recibe el encargo para indagar en la figura de Fred Rogers, una estrella del entretenimiento infantil.

La empatía, amabilidad y decencia de Fred desarman a Vogel y le obliga por ello a examinar su propia vida.

La importancia de coger en brazos cuando se es pequeño

 Cuando se tiene un bebé, muchas madres o incluso los padres, se ven bombardeados por consejos de su entorno en el que escuchan frases como "No lo cojas en brazos, que se acostumbra", "Tiene que aprender a dormir solo" o "Déjalo llorar", sin saber el perjuicio que se hacen a ellas y a la criatura.

 

Según diversos estudios de especialistas, coger a los hijos en brazos trae positivos beneficios a los padres y al niño y se convierte en un hecho agradable para ambas partes.

 

Según el pediatra Carlos González el primer contacto con el bebé después del parto es esencial para luego no considerarlo una carga y no sufrir agobios y si una madre después del parto tiene a su hijo junto a ella al menos dos horas, se siente segura y quiere estar con él las 24 horas.

 

Pero las normas absurdas de las que hemos hablado al principio cortan esa saludable relación entre madre e hijo y como dice Carlos González es lo agradable lo que prohíben, "No lo cojas en brazos que lo malcrías", "no lo metas en tu cama, que luego no lo podrás sacar".

 

Al niño hay que cogerle en brazos, acariciarle, cantarle, sentir el calor de su piel, deleitarnos con su olor, dormir al sonido de su tranquila respiración y notar como su cuerpo se amolda al nuestro para así establecer empatía.

 

Otra absurda norma que hay que escuchar de la sociedad es que con la costumbre de coger al niño en brazos y meterlo en la cama, se le está creando dependencia y como dice Carlos González ¿Es qué es el único niño de año y medio o dos que todavía vive con sus padres?

 

Estas absurdas normas que nos imponen convierten la crianza de la criatura en un sacrificio y en una abnegación, cuando debería de ser algo placentero y feliz.

 

Afortunadamente he tenido una madre que no se dejó llevar por estas absurdas imposiciones que la trataron de imponer como me confesó en su día y mantuvo este contacto físico conmigo todo el tiempo que creyó oportuno. Me llevaba en brazos a todas partes hasta casi los tres años, jugaba conmigo todo el tiempo que hacía falta, si lloraba enseguida estaba conmigo para calmarme, me hacía todas las cucamonas del mundo, me comía a besos con mucha frecuencia y ni he sido malcriado, ni dependiente.

 

Es más, como dice Carlos González, todo esto creó una empatía y una unión entre nosotros que incluso hoy en día se mantiene espiritualmente.

 

Y he podido comprobar, por mis vivencias y mis observaciones, que las personas que no disfrutan de este contacto físico con su madre, son las que luego cuando son mayores son más agresivas e irascibles.

 

El ser criado con continuo contacto físico con mi madre, me ha aportado experiencias muy positivas en la vida y ha sido fundamental para mi posterior comportamiento como adulto.

 

Al convertirme en padre, todos estos aspectos positivos como cogerla en brazos, meterla en la cama, no dejarla llorar o jugar y hacerla cucamonas, lo he practicado con mi hija y con 17 años ni es malcriada ni está mal acostumbrada, al igual que yo tampoco lo estoy con 60 años.