La clave de las emociones (Silvia Congost)

 

Libro: La clave de las emociones.

Autor: Silvia Congost.

País: España.

Editorial: Comanegra.

Se trata de un pequeño libro de autoayuda a modo de relato escrito por la psicóloga Silvia Congost especializada en autoestima y educación emocional, en el que se relata la historia de Alicia Prada, una prestigiosa consultora, pero que sin embargo su relación sentimental no va como ella desea.

Mediante Mia, una de las pocas amigas con la cual todavia mantiene contacto, toma contacto con el psicólgo Armand Cortés, especializado en relaciones personales, el cual le ayuda a descubrir las emociones que la tienen atrapada y por lo cual no ha roto todavía con su pareja: pena, culpa y miedo.

Es después de descubrir estas emociones que la tienen atrapada, cuando decide tomar el control de su vida, que hace tiempo que ha perdido, centrada en exceso en una relación que no tiene futuro, pero que por desconocer estas emociones no es capaz de romper.

Es un libro típico de la editorial Comanegra especializada en libros de autoayuda, y que dispone de otros libros de estas colección y formato, firmados por autores tan prestigiosos como Francesc Puigpelat, Francesc Miralles, Ariel Andrés Almada o Jorge Bucay. 

En este libro a modo de relato, tanto la autora como la editorial, nos ayudan a descubir las emociones que a veces nos tienen atrapados y es válido no solo para una relación de pareja que no funciona, sino también para otros momentos como cuando tenemos miedo de dar el paso que nos ayude a mejorar laboralmente y sentirnos a gusto y realizados.

El camino del amor (Eva Mengual)

 

Titulo: El camino del amor.

Autor: Eva Mengual.

País: España.

Editorial: Comanegra.

Se trata de un interesante cuento que al mismo tiempo es un libro de autoayuda, ya que a través de la historia acabamos descubriendo todas las facetas del amor, después de que la protagonista del relato, Máire, sufre la pérdida de su amor de toda la vida.

Todo comienza cuando una tarde, sentada en un balancín de la entrada de su casa, esperando a su hombre, Liam, este le dice, una vez llega del trabajo, que ya no la quiere y entonces Máire siente un fuerte pinchazo en el pecho cuendo le dice que está enamorado de otra.

Al dia siguiente marcha de la casa en dirección al pueblo, con la intención de tomar el autobús que la llevará hacia la ciudad pero cuando llega hace unos minutos que habia marchado. Caminando hacia otro pueblo conece a Cian, un campesino que la deja una cabaña al lado de su casa para que pueda descansar.

Cuenta a Cian su historia y lo que le paso y encuentra en el campesino cierto consuelo. Cian, acaba contándole su historia también, y como después de quedarse viudo decide montar un huerto que es lo que habia deseado de siempre. Le explica los diversos conceptos del amor.

Marcha hacia la ciudad y descubre que se encuentra embarazada. Se instala en un viejo apartamento de su amiga Maeve y poco a poco va descubriendo las diversas facetas del amor, a uno mismo, a sus amigos, y sobre todo al de su hijo.

Se trata de un libro muy interesante en el cual se descubren las diversas formas del amor en boca de Cian y nos enseña, que el romper con una pareja, no es sinónimo de haber roto el amor, ya que el amor lo llevamos dentro en diversas maneras.

La ley del espejo (Noshigori Noguchi)

 

Libro; La ley del espejo.

Autor: Noshigori Noguchi.

País: Japón.

Editorial: Comanegra.

Eiko es una mujer japonesa que está preocupada por los maltratos psicológicos que sufre su hijo Yuta a raiz de un partido de beisbol con los compañeros de clase.

Una amiga la comenta un incidente en el parque con sus compañeros y eso la preocupa más todavía hasta que su marido le da la tarjeta de Yaguchi, un experto en psicologia al cual finalmente se decide a llamar.

Yaguchi después de escuchar los problemas de Eiko comienza a darla algunas soluciones y habla de que nuestra vida es como un espejo. La dice que las preocupaciones hacia su hijo estan relacionadas con los problemas con su marido y sobre todo su padre y la hace escribir todo lo que no puede perdonar a su padre.

Después de hacerla escribir todo lo que no perdona a su padre, la hace escribir todo lo que tiene que agradecerle y la pide llamarle para decirle los agradecimientos y disculparse. Cuando hablan acaban llorando los dos.

Cuando habla con Yaguchi, la hace ver que los mismos problemas que tenia con su padre los tiene ahora con Yuta. Entonces la hace escribir todo lo que tiene que agradecerle a su padre. Es cuando se da cuenta de que tiene que agradecerle a su marido también. 

La hace escribir también como la habría de agradar tratarse con su padre y mientras lo hace llega Yuta y ya muestra otro talante con él e incluso esperan a que llegue su marido. Acaba el dia explicándole todo a su marido. Al dia siguiente habla con  Yaguchi que la recomienda unos libros para que la sirvan de ayuda.

El libro acaba con un epílogo donde el autor nos propone unos ejercicios parecidos a lo que ha pasado en la historia para sentirnos como un auténtico espejo pero en positivo y disfrutar de la vida sin resentimientos.