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19 enero 2026

Obtener empleo a partir de los 40 años

 COMO OBTENER CONTACTOS

 

-          Profesores, Amigos, Parientes, Antiguos jefes.

-          Miembros de asociaciones profesionales.

-          Gente en el negocio de la información.

-          Directores de Recursos Humanos, Oficinas de relaciones públicas o especialistas en información pública.

-          Agencias de servicio comunitario o cámaras locales de comercio.

-          Extienda su lista e incluya a los individuos que haya conocido o interactuado a lo largo de los últimos cinco, diez o veinte años.

-          Escriba una lista de al menos 100 personas que puedan ayudarle en su búsqueda laboral.

-          Incluya en la lista a amigos y parientes, vecinos pasados y actuales, antiguos compañeros de clase, colegas pasados y actuales, miembros de asociaciones de profesionales y conocidos.

-          Si partimos de la base de que la gente de su lista también tiene sus propias redes de contactos, trate de combinar los contactos.

-          Continua agregando gente a la lista, que nada le detenga.

 

PRINCIPIOS BÁSICOS DEL CURRICULUM VITAE PARA MAYORES DE 40 AÑOS

 

1)      Lo ideal es que sea de una página, pero dos es lo máximo.

2)      Que posea un formato funcional, sin datos irrelevantes.

3)      Nunca incluya objetivos. Ese dato debe ser reservado para comentar en la entrevista.

4)      No incluya su foto, su edad, fecha de nacimiento, o cualquier elemento que pudiera indicar su edad.

5)      No incluya información privada.

6)      Enumere los logros y reconocimientos que haya obtenido, desde diplomas y medallas hasta placas.

7)      Señale las organizaciones de las que es o fue miembro.

8)      Incluya todas las actividades que haya realizado como voluntario.

9)      Introduzca también los hobbies y pasatiempos que tiene.

10)   No incluya las referencias.

 

CLAVES PARA UNA ENTREVISTA LABORAL EXITOSA A PARTIR DE LOS 40 AÑOS

 

-          Muestre que está familiarizado con la compañía y su sector.

-          Presente una actitud positiva.

-          Descongele su cara.

-          Apriete la mano firmemente.

-          Escuche atentamente.

-          Proyecte una apariencia que se proyecte con su esencia.

-          Muestre entusiasmo.

-          Trate la cuestión de sueldo cuidadosamente.

-          No hable demasiado ni hable de su vida personal.

-          No cree una situación en la que el entrevistador tenga que esperar.

-          Haga que al entrevistador le guste usted.

 

CARTAS DE PRESENTACIÓN A PARTIR DE LOS 40 AÑOS

 

-          Fuente de información por la que se llegó a la empresa.

-          Puesto interesado.

-          Condiciones que se reúnen.

-          Simplicidad.

-          Económico en el lenguaje.

-          Evitar finales como:

 

  • Gracias por la atención que me ha prestado.
  • Póngase en contacto conmigo a su conveniencia.
  • Por favor llámeme.

 

DIEZ BUENAS IDEAS PARA ENCONTRAR EMPLEO

 

1)      Conócete a ti mismo.

2)      Define tu objetivo profesional.

3)      Indaga para hacerte con una base de fuentes de empleo lo más amplia posible.

4)      Utiliza tu red de contactos personales.

5)      Estudia a fondo las ofertas de empleo en las que estás interesado.

6)      Lleva una agenda en tus pasos en la búsqueda de empleo.

7)      Prepara las entrevistas de trabajo.

8)      Reflexiona sobre como ha ido la entrevista.

9)      Si pasan los meses y no encuentras empleo, analiza la estrategia que has seguido para revisar si tienes alguna fisura.

10)   Si eres emprendedor o por si tu perfil tienes dificultades para encontrar empleo, un profesional válido no necesita que otros lo contraten, puedes optar por trabajar por cuenta propia.

 

REGLAS DE ORO PARA AFRONTAR CON ÉXITO UNA ENTREVISTA DE TRABAJO

 

1)      Mostrar nuestros puntos fuertes.

2)      Lenguaje positivo.

3)      Nuestra confianza es nuestra mejor tarjeta de visita.

4)      No hablar mal de terceros.

5)      Versatilidad, Flexibilidad, Adaptabilidad.

6)      Conocer el entorno.

7)      Utilizar ideas fuerza, palabras clave.

8)      Saber escuchar.

9)      Concretar, resolver todos los aspectos.

10)   Naturalidad.

 

LO QUE HAY QUE HACER A PARTIR DE LOS 40 AÑOS

 

1)      Mantener el valor en el mercado para evitar la descapitalización directiva.

2)      Hacer bien el trabajo actual.

3)      Esforzarse por mejorar la calidad como comunicador.

4)      Hacer un uso eficaz y eficiente del tiempo.

5)      Conseguir exposición:

 

  • En el trabajo actual.
  • En el sector de actividad.
  • En el medio social.

 

DICHOS DE FAMOSOS APLICABLES A LA BÚSQUEDA DE EMPLEO

 

“A mi no me parece el que es sabio solo en palabras, sino el que es sabio en hechos” (San Gregorio).

 

“Del mismo modo que no debes ser falso con los demás, se sincero contigo mismo” (Francis Bacon. Filósofo británico).

 

“El hombre no es otra cosa que lo que conoce” (Francis Bacon. Filósofo británico).

 

“Gracias a las palabras, nos hemos podido elevar por encima de los animales; y, gracias a las palabras, a menudo nos hundimos por debajo de los demonios” (Alex Huxley.Escritor).

 

“La imaginación al poder” (Mayo del 1968).

 

“Lo que está en nuestro poder hacer, también está en nuestro poder no hacerlo” (Aristóteles. Filósofo griego).

 

“Lo que es verdadero, simple y sincero es lo más compatible con la naturaleza humana” (Cicerón. Filósofo romano).

 

“Me presentaré a usted según la relación que quiera establecer con usted” (Luigi Pirandello. Escritor italiano).

 

“Mirad, os he mandado como ovejas en medio de los lobos. Sed, pues, sabios como las serpientes e inofensivos como las palomas” (Jesús de Nazaret. Predicador).

 

“Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo, no necesitas temer el resultado de 100 batallas; si te conoces a ti mismo pero no al enemigo, por cada batalla ganada también sufrirás una derrota; si no conoces al enemigo ni te conoces a ti mismo, sucumbirás a todas las batallas” (Sun Tzu. General chino. 500 antes de Cristo).

 

“Tenemos dos orejas y una sola lengua, por tanto debemos escuchar el doble” (Epiteto. Filósofo griego).

 

SIETE PECADOS CAPITALES DE LA ELABORACIÓN DE UN CURRICULUM

 

1)      Enrollarse más de la cuenta.

2)      Hacer afirmaciones pomposas sobre uno mismo.

3)      Remontarse a un pasado muy lejano.

4)      Incluir información no relevante.

5)      Dar demasiada información.

6)      Volverse loco con el diseño del curriculum.

7)      Cometer errores ortográficos y gramaticales.

 

15 enero 2026

El secreto del galeón (Ana Alcolea)

 



Libro: El secreto del galeón.
Autor: Ana Alcolea.
País: España.

En este libro dirigido al público juvenil, pero también muy acto para lectores más adultos, se recogen dos historias en una, que tienen en común un galeón hundido en el Atlántico a principios del siglo XIX.

Una historia se ambienta en torna al propio galeón durante su travesía de una colonia americana hacia el Estado Español y la otra en la investigación llevada a cabo por unos arqueólogos sobre los restos de este galeón.

Los principales protagonistas de la historia son Marina, la hija pequeña del Almirante que regresa a España y su esclava Ramira, que conoce todos sus secretos y que se trata de una mujer misteriosa a su vez por ocultar poderes de sus antepasados africanos.

En la historia pareja los protagonistas son Carlos y su madre Marga, que es la encargada de investigar los restos del galeón, a la que se incorpora Federico, su ex marido, como experto en arqueología marina.

Esta investigación esconde muchos misterios difíciles de revelar, pero gracias a Elena, una compañera de clase de Carlos se resuelven los misterios acerca de los objetos encontrados en el fondo del océano al no cuadrar algunos de los objetos encontrados con la fecha del hundimiento del galeón.

Se trata de una doble historia en común, que te atrapa desde el primer momento en que se comienza a leer y dejando a la persona que la lee con la incertidumbre de que pasará en todo momento, siendo el desenlace final en el momento del hundimiento bastante inesperado para más de uno.

12 enero 2026

Versos en la mochila (Ana María Romero Yebra)



Libro: Versos en la mochila.
Autor: Ana María Romero Yebra.
País: España.

Se trata del segundo libro editado dentro de la colección "Gatos de Papel" de la Editorial Anfora Nova después de "El Ayer en mi hoy" de Sacramento Rodríguez.

En este libro la autora, Ana Maria Romero Yebra una antigua docente que comenzó compaginando su profesión con la de la lectura de poemas y que una vez jubilada está volcada de lleno en la escritura, trata con maestría y dulzura el apasionante mundo de la poesía juvenil.

La poesia juvenil, hay que tratarla con mucha delicadeza, y en esto, la autora es una experta y una de las pioneras en este tema dentro del Estado Español.

En este libro, se guarda luz y magia en un universo de nanas, poemas y cancioncillas que tocan las cosas más bellas de la existencia con la intención de formar parte de la mochila de los niños para que robocen los sueños, las ilusiones, los juegos y las sonrisas.

Nos adentra dentro de un paraíso donde habitan las flores abrazadas por el sol, las nubes algodonadas, la fuente de agua dormida, la lluvia, la nieve, los jilgueros, las cigarras, las mariposas, las sirenas y las estrellas de la noche.

El libro está dividido en cuatro partes claramente diferenciadas, con Nanas y canciones. las cosas de los niños, la naturaleza y la vida cotidiana de un pueblo, para hacer llegar a los más pequeñas en forma de poema, los aspectos más cotidianos y menos conocidos en una sociedad cada vez más estresada y mas de espaldas a si misma.

 

07 enero 2026

Alexander y el día terrible (Miguel Arteta)




 Película: Alexander y el dia terrible.

Director: Miguel Arteta.

País: Estados Unidos.

Intérpretes: Steve Carell, Jennifer Garner, Belle Thorne, Jennifer Coolidge, Megan Mullally.


Un dia, Alexander un niño de once años de edad, se despierta con un chicle pegado en el pelo. A partir de ese momento todo irá de mal en peor. Aunque el chico le cuenta sus desgracias a su optimista familia, nadie le hace caso.



03 enero 2026

Cualidades que buscan las empresas

 ¿QUÉ CUALIDADES BUSCAN LAS EMPRESAS EN SUS EMPLEADOS?

 

Buscar trabajo no es una tarea fácil, como ya sabes hay que ser constante y no perder la esperanza en caso de no ser seleccionado tras una o varias ofertas de empleo. Y es que tener un currículum competitivo no es suficiente a la hora de conseguir un trabajo, tienes que tener muy en cuenta que hay una serie de competencias no curriculares e imprescindibles para las empresas a la hora de contratar. Por esta razón, desde el departamento de comunicación de Trabajando.com han elaborado una pequeña lista con las aptitudes que más valoran las empresas en un trabajador. Hoy en Oficina Empleo queremos que  las conozcas.

 

1. Creatividad: no sirve de nada que seas bueno en tu trabajo si no aportas algo distinto que te caracterice. Ten en cuenta que cuando una empresa busca a nuevas personas para su plantilla también quiere nuevas ideas que insuflen aires renovados a la compañía.

 

2. Empatía: ponerse en el lugar del otro es una actitud muy valorada en el día a día, y en el caso de las empresas no podía ser de otra manera. Esta habilidad puede ser muy útil cuando tienes que comunicar decisiones o trabajar en equipo.

 

3. Autoconfianza: una persona con seguridad en sí misma transmite confianza a las personas que la rodean. No tienes que confundir la seguridad en uno mismo con el egocentrismo, se trata de ser atrevidos y actuar conforme a unas convicciones y conocimientos ya adquiridos.

 

4. Flexibilidad: adaptarte bien a los cambios o nuevas circunstancias que puedan surgir en el día a día serán muy bien valoradas por los empresarios. En una empresa y momento determinado cambian los compañeros, los objetivos y las circunstancias, por esta razón es interesante que tengas una mentalidad abierta y una gran curiosidad por las cosas.

 

5. Tolerancia a la frustración: ser paciente, optimista y afrontar los errores con tranquilidad son otras aptitudes muy bien valoradas por las empresas a la hora de contratar nuevo personal.

 

Ahora que conoces cuáles son las características que más valoran las empresas durante los procesos de selección no dudes en potenciarlas en tu currículum vitae. También es importante que especifiques estos y otros rasgos de tu personalidad  y talentos en la carta de presentación que recibe la empresa junto con tu CV. Para terminar, es recomendable que durante una entrevista de trabajo sepas potenciar adecuadamente estas cualidades que pueden ser la llave que te abra la puerta a un puesto de trabajo.