La alegría de ser mujer (Karen Katafiasz)

 

Título: La alegría de ser mujer.

Autor: Karen Katafiasz.

País: Estados Unidos.

Se trata de un libro de afirmación para la mujer, ante la evidente discriminación que sufre todavía en estos días ante el sexo masculino. 

Se trata de treinta y cinco consejos llenos de positivismo hacia el sexo femenino, en los cuáles se afirma en los valores que tienen las mujeres, su fortaleza, su lucha y su feminidad ante todo.

Su manera de realización es tan válida como la de un hombre, afirma uno de estos treinta y cinco consejos y anima a probar capacidades en roles no tradicionales e insta a pronunciar con orgullo la palabra mujer. 

Habla de que se tiene que ser atractiva de forma natural, sin cometer falsedades y reafirma en defender la dignidad en momentos de humillación y de no permitir que se les trate como a un ser inferior.

Es sin duda un útil libro para reafirmar la condición de la mujer, en plena igualdad, haciéndose respetar y no consitiendo ni dejándose tratar como un ser inferior.

El silencio de la ciudad blanca (Eva García Saenz de Urturi)

 Libro: El silencio de la ciudad blanca.

Autor: Eva García Saenz de Urturi.

País: España.

Tasio Ortiz de Zárate, brillante arqueólogo condenado por unos asesinatos que se cometieron hace años está a punto de salir de prisión, condenado por unos asesinatos que aterrorizaron Vitoria hace dos décadas.

En este momento los crimenes se reanudan. En la Catedral Vieja de la Ciudad aparece una pareja de veinte años asesinada por picaduras de abejas en la garganta. Pero no serán los primeros.

Unai López de Ayala, un policia experto en perfiles criminales, es el encargado del caso junto con Alba, una subcomisaria, que se enerba con los métodos de Unai.

La autora nos situa en verano de 2016 cuando tienen lugar estos crímenes idénticos a los que sucedieron veinte años atrás. Al encontrarse en prisión el condenado veinte años atrás no puede ser el que ahora los vuelva a cometer.

Aqui es cuando surgen las dudas sobre si Tasio Ortiz de Zárate fue condenado injustamente o está siendo el autor intelectual de los crímenes.

Dentro de la investigación de estos crímines, nos paseamos por los lugares más emblemáticos de Vitoria y de la provincia de Alava.

La historia trascurre durante dos épocas diferentes, en el presente con Unai llevando a cabo las investigaciones y unos años atrás siendo narrados los hechos por un narrador omniscente.

Ser felices en el matrimonio (Kas Perry Dotterweich)

 

Libro: Ser felices en el matrimonio

Autor: Kass Perry Dotterweich.

País: Estados Unidos.

Se trata de uno de los libros de la colección "minillibres autoajuda" con treinta interesantes consejos sobre como ser felices en el matrimonio. Va dirigido a no desatender la relación y a que pequeñas cosas no se conviertan en crisis serias.

Ayuda a las parejas a madurar el amor y prevenir dificultades, gracias al consejo de diversas parejas y de profesionales. Sirve también para capacitar a las parejas a vivir en el respeto mutuo.

Entre otras cosas nos enseña a explorar la vida juntos, alabar a la pareja sobre todo en presencia de otros, ser románticos, decir te quiero, reir juntos, llorar juntos, compartir sueños, tener detalles de amabilidad, disfrutar juntos del silencio y ser pacientes el uno con el otro entre otras cosas.

Personalmente nos sirve para saber que cada vez nos queremos más, que cada vez nos sentimos más unidos y que somos dos en uno y lo utilizamos muy a menudo para sentirnos cada vez más que formamos parte el uno del otro y sentir respeto el uno del otro.

Es muy aconsejable para todo tipo de parejas, desde las que comienzan hasta las que llevan muchos años de convivencia mutua.

La invención de Hugo (Martin Scorsese)

 

Título: La invención de Hugo.

Director: Martin Scorsese.

País: Estados Unidos.

Año: 2011.

Intérpretes: Asa Buterfield, Ben Kinsley, Sacha Baron Cohen, Emily Mortimer.

París de los años de entreguerras en una de las estaciones de trenes. Un niño vive solo en la estación y se encarga del mantenimiento de los relojes, oficio que le enseñó su tio cuando se hizo cargo de él al morir su padre, un antiguo relojero.

El dueño de una tienda de juguetes le pilla robando uno de sus objetos y le amenaza con llevarle al inspector de la estación para que le lleve a un orfanato. Este señor se lleva su libreta y le sigue hasta su casa y con su hija adoptiva descubren su secreto, y es que se trata de un antiguo director de cine de los primeros años, que hasta la primera guerra mundial fue uno de los mejores directores.

Se creo que todas sus películas han desaparecido, pero un seguidor de su obra, que llegó a conocer sus estudios, rescató uno de sus películas y la proyecta, y entonces consigue olvidar su pasado y es presentado en sociedad ante los muchos admiradores de que todavía dispone.

Manual de Redes Sociales en Internet (Mar Monsoriu)

 

Libro: Manual de redes sociales en Internet.

Autor: Mar Monsoriu.

País: España.

Aunque entre los jóvenes el uso de las redes sociales está a la orden del día, entre los adultos existen dificultades para acceder correctamente a este tipo de redes.

El libro tiene como objetivo enseñar a los adultos como utilizar las redes sociales igual o mejor que sus hijos, así como emplearlas para usarlas profesionalmente.

El capítulo primero es una introducción a las redes sociales, donde la autora explica lo que va a ir tratando en cada uno de los capítulos restantes.

El capítulo segundo lo dedica a las redes sociales, su nacimiento, su evolución y su utilidad. Especifica para que sirven las redes sociales, sus tipos, así como su historia.

El capítulo tercero está dedicado a darse de alta en las redes sociales, centrándose en las más importantes como Facebook.

El capítulo cuatro está dedicado a la creación de un perfil y a los diferentes datos que se pueden agregar como fotos o videos. Habla de la importancia de la privacidad en este aspecto.

El capítulo cinco está dedicado al apartado de crear amigos o contactos si se trata de una red profesional. Habla detalladamente de como buscar y agregar, como invitar y como eliminarlos.

El capítulo seis trata de como crear grupos y comunidades indicando los pasos para crearlos o buscarlos en las distintas redes sociales.

El capítulo siete está dedicado a la netiqueta, que son normas no escritas de cortesía y buenos modales en las redes sociales y que es conveniente conocerlas y respetarlas.

El capítulo ocho es una continuación del anterior, tratando del lado oscuro de las redes y sus peligros como adicciones, falta de confidencialidad, de protección de datos, suplantación de identidad, spam y grupos de anorexia, bulimia o prostitución.

El capítulo nueve está dedicado a los aspectos legales de las redes sociales frente a la desprotección que a veces sienten los usuarios.

El capítulo once ofrece un listado de las principales redes sociales con pequeña historia de cada una de ellas y la enumeración al final del capítulo de las más importantes por áreas temáticas.

Los tres últimos capítulos están dedicados a dar unos consejos finales sobre el uso de las redes sociales, a un glosario de los principales términos y a la biografia recomendada.

Se trata sin duda de un interesante libro para aprender más del uso de las redes sociales y de sus principales características.

Quien eres. De la personalidad a la autoestima (Enrique Rojas)

 

Libro: Quien eres. De la personalidad a la autoestima.

Autor: Enrique Rojas.

País: España.

Libro escrito por Enrique Rojas, catedrático de psiquiatría de la Universidad Complutense y director del Instituto de Investigaciones Psiquiátricas y autor de diversos estudios sobre los trastornos depresivos y la ansiedad.

Todas sus obras han sido traducidas a diversos idiomas y han alcanzado un gran impacto entre el público lector.

El libro a lo largo de sus quince capítulos tiene como objetivo que el ser humano se conozca a si mismo.

Para ello se hace mucho hincapié en la personalidad, su formación, su exploración, sus trastornos, tratando también sus diversos trastornos como la personalidad inmadura, depresiva, paranoide, esquiroide, esquirotipica, antisocial, histriónica, narcisista, por evitación y por dependencia.

A pesar de ser un libro técnico y especializado, el autor lo escribe con un lenguaje fácil de entender por el lector poco especializado en la materia y toda persona con algún tipo de trastorno, le es fácil de identificarlo.

El camino del amor (Eva Mengual)

 

Titulo: El camino del amor.

Autor: Eva Mengual.

País: España.

Se trata de un interesante cuento que al mismo tiempo es un libro de autoayuda, ya que a través de la historia acabamos descubriendo todas las facetas del amor, después de que la protagonista del relato, Máire, sufre la pérdida de su amor de toda la vida.

Todo comienza cuando una tarde, sentada en un balancín de la entrada de su casa, esperando a su hombre, Liam, este le dice, una vez llega del trabajo, que ya no la quiere y entonces Máire siente un fuerte pinchazo en el pecho cuendo le dice que está enamorado de otra.

Al dia siguiente marcha de la casa en dirección al pueblo, con la intención de tomar el autobús que la llevará hacia la ciudad pero cuando llega hace unos minutos que habia marchado. Caminando hacia otro pueblo conece a Cian, un campesino que la deja una cabaña al lado de su casa para que pueda descansar.

Cuenta a Cian su historia y lo que le paso y encuentra en el campesino cierto consuelo. Cian, acaba contándole su historia también, y como después de quedarse viudo decide montar un huerto que es lo que habia deseado de siempre. Le explica los diversos conceptos del amor.

Marcha hacia la ciudad y descubre que se encuentra embarazada. Se instala en un viejo apartamento de su amiga Maeve y poco a poco va descubriendo las diversas facetas del amor, a uno mismo, a sus amigos, y sobre todo al de su hijo.

Se trata de un libro muy interesante en el cual se descubren las diversas formas del amor en boca de Cian y nos enseña, que el romper con una pareja, no es sinónimo de haber roto el amor, ya que el amor lo llevamos dentro en diversas maneras.

Mary Poppins (Robert Stevenson)

 

Título: Mary Poppins.

País: Estados Unidos.

Año: 1964.

Director: Robert Stevenson.

Intérpretes: Julie Andrews, Dick van Dyke, David Tomlinson, Glynis Jones, Ed Wynn, Ermione Baddey, Karen Notrice.

Se trata sin lugar a dudas de uno de los mejores musicales que ha producido el cine, así como una de las mejores producciones para público infantil y juvenil realizada por Walt Disney.

Durante el reinado de Eduardo VII entre 1901 y 1910 una familia formada por un padre banquero, una madre sufragista, y dos niños rebeldes que tratan de hacer la vida imposible a las niñeras para así llamar la atención de sus padres, se ve alterada con la llegada de Mary Poppins, la nueva niñera, que llega volando por las nubes, empleando su paraguas como paracaídas.

Con sus poderes mágicos enseña a los niños unos valores que no conocían con la ayuda de su amigo Beck, que se gana la vida vendiendo los cuadros que él mismo pinta en un parque londinense. La película es una mezcla de personajes reales con personajes animados.

Al principio el padre no acepta los métodos empleados por la nueva institutriz, pero después de perder su puesto en el banco comienza a ver la vida de otra manera y a pesar de que vuelve a ser nombrado consejero por el fallecimiento del director, no puede evitar la marcha de Mary Poppins.

Se trata quizá de una película un poco cursi pero muy entretenida para los niños a partir de cinco o seis años y para mayores que no han dejado todavía de ser niños.

Con un poco de azucar

Llegada de Mary Poppins 

Marca personal (Andrés Pérez Ortega)

 

Libro: Marca personal.

Autor: Andrés Pérez Ortega.

País: España.

Se trata de uno de los libros más completos sobre marca personal, escrito por uno de los principales expertos en la materia de todo el Estado Español: Andrés Pérez Ortega.

Es lo que normalmente se conoce como Branding personal, originario en los Estados Unidos, pero existente desde que el hombre es hombre, que permite ayudarnos a posicionarnos para ocupar un lugar preferente en la mente de otros.

Una de las cosas que el autor deja claro a lo largo del libro es que la marca personal tiene como objetivo que empresas y colaboradores lleguen a un acuerdo satisfactorio para ambas partes.

Un individuo es una empresa unipersonal con las nuevas reglas que cada vez más se están imponiendo y un objeto de supervivencia para todo aquel que aporta valor, otro aspecto destacable del libro.

También destaca que la marca personal no es la venta de uno mismo, sino aprender a vender nuestro trabajo para no tener que vendernos nosotros.

Por su alto contenido y valor se trata de uno de los libros de cabecera, que deben de formar parte del rincón de nuestra mesilla de noche o en uno de los lugares más accesibles de nuestra biblioteca para consultarlo constantemente de cara a un optimo desarrollo de nuestra marca personal.

El libro está estructurado en dos partes: una primera en donde se dedican cinco temas al concepto de marca y branding personal, y una segunda mucho más amplia sobre la guia y los diferentes pasos a seguir para desarrollar nuestra marca personal.

Lo más destacable a tener en cuenta de todo el libro, aparte de todo su contenido que es de un valor incalculable, es el manifiesto sherpa del final, en donde nos define las características del sherpa del Himalaya, que constituyen un excelente resumen de como debemos de actuar para desarrollar nuestra marca personal y realizarnos un plan para conseguir todos nuestros objetivos.

Se trata de uno de los mejores libros de autoayuda que he leído y de los que más me han aportado y me han influído de cara a mi promoción y logro de mis objetivos.

Reinventarse (Mario Alonso Puig)

 

Libro: Reinventarse.

Autor: Mario Alonso Puig.

País: España.

Se trata de un auténtico best seller en la materia, ya que ha vendido más de 100000 ejemplares y ha sido traducido a doce idiomas.

El doctor Mario Alonso Puig aunque es médico especialista en aparato digestivo, ha dedicado buena parte de su vida a explicar el impacto que tienen los procesos mentales en el despliegue de nuestros talentos.

El libro es una especie de mapa que nos acompaña en un viaje hacia nuestro interior para desvelar el secreto de como creamos los ojos a través de los cuáles observamos y percibimos el mundo y que muchas veces hacen que nos anclemos en las culpas del pasado en lugar de ver nuestras posibilidades de futuro.

Reinventarse no quiere decir convertirse en algo distinto sino sacar a flote nuestro auténtico ser y está en nosotros tomar las decisiones que transformaran nuestra forma de mirar.

Nuestros ojos son los que nos van a permitir descubrir lo que antes nos era invisible y nos llevarán a alcanzar lo que hasta el momento nos había parecido imposible.

El resumen final de cada uno de sus diecinueve capítulos, redactado con frases cortas y concisas es lo que debemos de tener como premisa de cara a nuestra transformación y reinvención y copiarlas y colgarlas en un lugar visible para que nos sirva de inspiración.

Es un libro bastante pequeño pero bastante útil que no debe de faltar en nuestra biblioteca y tenerlo en un lugar visible para consultarlo con frecuencia en momentos en los cuáles nos sintamos perdidos.